As doenças do coração estão entre as principais causas de morte no mundo. Inúmeros são os fatores que aumentam as chances de desenvolvimento de doenças cardiovasculares ou disfunções nos vasos sanguíneos. Vários deles podem ser modificados, prevenidos e até evitados. No entanto, aqueles que estão…

Existe uma série de alimentos que protegem o coração, especialmente se combinados a uma rotina saudável, com prática regular de atividades físicas, sono bem regulado e controle do estresse. Mas você pode estar se perguntando: quais são esses alimentos que protegem o coração? Os alimentos…

A prática de atividades físicas regular traz diversos benefícios. Por isso, quem tem esse hábito geralmente melhora a disposição, o humor, a autoestima e a saúde do corpo inteiro; portanto, melhora o sistema vascular e fortalece o coração. Praticar exercícios físicos é importante para todos,…

Problemas de coração, normalmente, soa como algo assustador. E não é para menos, visto que trata-se de um dos órgãos mais importantes do corpo humano. Mas também é muito comum confundir os sinais de alterações cardíacas com outras doenças, pois são semelhantes mesmo. Então, você…

Cardiopatias e atividades físicas têm uma relação importante. E por vários motivos. Por exemplo, é normal pessoas com doenças cardíacas se preocuparem na hora de optar por fazer ou não atividades físicas. Por isso, no artigo de hoje, vamos conversar sobre a possibilidade de conciliar…

Estresse prejudica o coração e isso todo mundo sabe. Mas quais as razões, para essa reação natural do nosso corpo, fazer tão mal para o coração? Nesse blog vou te explicar um pouco melhor sobre isso O que é o estresse? À primeira vista, o…

Infarto em jovens não é um dos assuntos mais comentados Mas é fato que ele pode acontecer e por isso é preciso estar atento aos sinais. O que é infarto? Primeiramente precisamos entender que o infarto agudo do miocárdio, também conhecido como ataque cardíaco, acontece…

Cardiopatias e atividades físicas têm uma relação importante. E por vários motivos. Por exemplo, é normal pessoas com doenças cardíacas se preocuparem na hora de optar por fazer ou não atividades físicas. Por isso, no artigo de hoje, vamos conversar sobre a possibilidade de conciliar…